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Indische Flohsamenschalen, ein natürlicher Ballaststoff zur Darmreinigung

Zur Unterstützung einer natürlichen Verdauung und Förderung der Darmgesundheit werden Flohsamenschalen (Psyllium) immer beliebter. Als rein pflanzliches Lebensmittel liefern sie  einen hohen Gehalt an bekömmlichen und hervorragend quellfähigen Schleimstoffen zur cholesterinbewussten und ballaststoffeichen Ernährung. Bei Kontakt mit Wasser kommt es durch Quellung der fein gemahlenen Flohsamenschalen zu einer starken Volumenzunahme des Darminhaltes, wodurch der Reiz auf die Darmwand erhöht, die Darmperistaltik verstärkt und  die Darmentleerung erleichtert wird. Wegen seiner stuhlerweichenden Wirkung kann indisches Flohsamenschalenpulver zur Darmreinigung mit angenehmerer Darmpassage und Regulierung des Stuhlgangs beitragen.   

 

Flohsamenschalen-Pulver aus kontrolliert biologischen Anbau

Bei Flohsamenschalen sind, im Unterschied zu herkömmlichen Flohsamenschalen, der Einsatz von chemischen und synthetischen Dünge- und Pflanzenschutzmitteln verboten. Sie unterliegen auch den strengen Kontrollen durch die Bio-Aufsichtsbehörden vor Ort. Erzeugnisse aus biologischem Anbau bieten ein geringeres Allergiepotential, da ihnen vor dem Verkauf als Bio-Lebensmittel keine Geschmacksverstärker, künstliche Aromen oder Farb- und Konservierungsstoffe zugefügt werden dürfen.

 

Zeolith 400g für 40 Tage

BIO-Flohsamenschalen gemahlen 400g Pulver (Psyllium) DE-ÖKO-070

Artikelnummer: FP400

400g BIO-Flohsamenschalenpulver (Psyllium) aus Indien für 80 Tage, extra weiß, 99% Reinheit, aus biologischem Anbau

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Grundpreis: 5,50 € / 100 Gramm (g)
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  • Indische BIO-Flohsamenschalen 200 Kapseln
    26,00 € ab: 24,00 €
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    BIO-Flohsamenschalenpulver aus biologischem Anbau, fein gemahlen in 200 Zellulose-Kapseln für 33 Tage ohne Zusätze



Flohsamenschalen-Pulver wirkt effektiver als Flohsamenschalen und Flohsamen

Flohsamen sind die reifen, ganzen und trockenen Früchte verschiedener Plantago Arten. Europäische Arten aus Spanien und Südfrankreich sind z. B. bekannt als Flohsamenwegerich, Strauchwegerich und Sandwegerich. Aufgrund ihrer dunklen Farbe und Herkunft werden diese auch als „Black Psyllium“ oder „French Psyllium Seed“ bezeichnet. Flohsamen enthalten gesundheitlich wertvolle, schleimbildende Ballaststoffe, die bei Berührung mit Flüssigkeit aufquellen. Wertgebendes Qualitätskriterium ist ihr u.a. vom Schleimgehalt abhängiges Quellvolumen. Der Schleimgehalt europäischer Flohsamen liegt bei 10 bis 12%.  

Indische Flohsamen sind die Früchte der traditionellen Pflanze des Ayurveda Plantago ovata Forssk und enthalten enorm hohe Schleimmengen von 20 bis 30%. Sie haben eine blassrosa bis beige Farbe und werden auch als „blondes Psyllium“ bezeichnet. Hauptanbaugebiete sind insbesondere Westindien (Gujarat) und Pakistan. Ganze Samen haben einen Quellwert zwischen 11 und 15, das heißt 1g Samen nimmt zwischen 11 und 15g Wasser auf.

Indische Flohsamenschalen werden durch Zerkleinern und Mahlen der indischen Flohsamen mit anschließender Abtrennung der Samenbestandteile durch Windsichtung gewonnen. Sie sind auch unter der Bezeichnung „Psyllium Husk“ bekannt. Der Quellwert bei Flohsamenschalen liegt bei einer Einwaage von 0,1g bei mindestens 40.

Flohsamenschalenpulver entsteht durch das Vermahlen von Flohsamenschalen. Da sich die für die hohen Quelleigenschaften verantwortlichen  löslichen Schleimmengen nahezu ausschließlich in den Flohsamenschalen befinden, quellen diese besser als die ganzen Flohsamen. Am größten ist das Quellvolumen bei Flohsamenschalenpulver. So liegt das Quellvolumen unserer fein gemahlenen Flohsamenschalenpulver bei  81 und damit deutlich über dem von ganzen Flohsamen, Flohsamenschalen, Weizen- und Haferkleie, Leinsamen, Alginaten, Cellulose und Pektinen.

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